| TEAM | DAG EN TIJD | TRAINER(S) |
| DS1 | Dinsdag van 19.00 uur tot 20.30 uur (Hasseler Es) Donderdag van 18.30 uur tot 19.45 uur |
Richard Groote Schaarsberg Richard Groote Schaarsberg |
| DS2 | Dinsdag van 18:30 uur tot 20:00 uur (Sporthal Twickel) Donderdag van 19.45 uur tot 21.00 uur |
Yvonne Lansink Rotgerink |
| Midweek 1 | Dinsdag van 18:45 uur tot 20:00 uur | |
| Midweek 2 | Dinsdag van 20:00 uur tot 21:00 uur | Wilma Havekes |
| A1 | Dinsdag van 19:00 uur tot 20:30 uur Donderdag van 17.30 uur tot 18.30 uur |
Yvonne Lansink Rotgerink
|
| H1 | Maandag van 17.30 uur tot 18.30 uur | Anouk Jannink |
| Keepers | Zaterdag van 10.00 uur tot 11.00 uur (1x in de maand) | Sophie Gerritsen |